对于许多美国学生来说,体育运动是高中经历的重要组成部分。如今,美国有超过1500万青少年处于9-12年级,其中将近800万人(准确地说是7,937,491)参加了高中运动。

在近期丽格美高录取家庭的分享中,运动在申请中的重要性也一再被家长们所强调。

例如,收获圣乔治中学的Elaine同学就拥有壁球特长,妈妈更是强调了“壁球让她更加坚毅勇敢”,让她的软实力加分不少

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“…运动上,Elaine在8岁以前一直跳民族舞,但随着孩子越来越大,她逐渐向我表达了舞蹈越来越难带给她快乐的想法。我也不想强求孩子,于是便暂停了舞蹈,巧的是,在她10岁的时候,因为哥哥在美高接触到了壁球,并且在假期的时候带回了家,我突然萌生了让妹妹试一试的念头。

于是便给她找了一个很好的壁球教练,他既严厉又善解人意,一直不断地鼓励孩子坚持再坚持,克服一切困难,不断战胜自己的舒适区,可以说壁球的训练对孩子的性格品行、磨练都是非常重要的。壁球让她具备了非常强大的内心,拥有了在失败面前依然可以站起来的勇气。所以我总结是画画带给她对世界美好的热爱,而壁球让她更加坚毅勇敢。”

而在收获The Hill School录取的Vicky同学的申请过程中,游泳特长更是成为弥补推荐信短板的重要力量,Lily老师的总结中也特别提到:

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“…在我们看来,Vicky成功录取的原因有以下几点:

首先,Vicky的个人特点是很鲜明的,在女生的申请池子中,她的游泳是可以达到专业级别的,而且这个项目中是可以体现出孩子的抗压力和坚韧性的,同时,多项比赛的成绩也能证明她的实力,这点是比较容易让她在众多申请者中跳脱出来的。…”

来到美国高中读书,当然少不了尝试自己喜爱的运动项目。这份由Stadium Talk整合的美国高中最受欢迎运动项目榜单值得关注。

丽格教育精选了排名前10的热门运动项目,无论是已经在美高的同学,还是想要申请美高或在探索孩子运动兴趣的家庭,都可以做参考哦!

10

游泳/跳水 Swimming and Diving

游泳一般分为蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,能够很好地锻炼学生的体能和增强学生抵抗力。游泳也是一门竞技体育运动,学生在校内和校外有很多参加活动和比赛的机会,可以丰富学生在游泳方面的经历。我们之前总结过开设游泳项目的顶尖美国高中有:62所拥有游泳项目的美高全名单!下一个游泳健将就是你

09

网球 Tennis

网球运动孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立,随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网,即网球四大满贯赛事。

08

垒球 Softball (Fast Pitch)

07

棒球 Baseball

棒球和垒球都是以棒打球,以团队性、对抗性为显著特征的球类运动项目,棒球在国际上开展广泛,主要流行于美国、日韩,以及拉丁美洲和中国的台湾地区。棒球是一种团体性体育运动,比赛人数最少为9人。

06

越野 Cross Country

越野运动在每个州都有。最成功的越野跑步者每周训练50到60英里,长期训练12到14英里。它还有助于缓解疼痛和静脉疾病。

05

排球 Volleyball

这项运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明。这项运动在全国2300多个高中流行,有68000名学生参与。许多国家冠军大学队都把加利福尼亚州当作主场。

04

足球 Soccer

足球,被誉为“世界第一运动”,是全球体育界最具影响力的体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。美国女子国家足球队在2019年第四次赢得了世界杯冠军。

03

篮球 Basketball

篮球比其他任何运动都在更多的高中中进行。詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士于1891年在马萨诸塞州斯普林菲尔德发明了这项运动,旨在帮助孩子们在冬天保持健康。

02

橄榄球 Football

美式橄榄球是美国最流行的运动,为北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源自英式橄榄球,传入美国后规则改变,改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制,并且可以向前抛掷传球,这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分,得分方法有多种,包括持球越过底线,抛球到在底线后的队友,或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

01

田径 Track and Field (Outdoor)

这项世界历史上最早的运动,目前也是美国最受欢迎的高中运动。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。

看完排名,是不是很多运动类型都出乎意料?还有哪些小众一些的运动值得大家学习和探索呢?

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